ПЛОДОВАТА ДИЕТА И НЕЙНИТЕ ФАТАЛНИ ПОСЛЕДСТВИЯ ЗА ПАНКРЕАСА - Expreso Latino - Noticias de
от Кристина Замбрано Леон 12 февруари 2013 г., 16:29 918 Изгледи
На всички е добре известно, че плодовете са храни, богати на витамини и минерали, нискокалорични и че съдържанието на фибри ни помага да балансираме чревния транзит, трябва да консумираме между 2 и 4 порции на ден, но какво се случва, когато хората, които следват монотонна диета само с изключително плодове като Аштън Къчър наскоро?.
Американският актьор Аштън Къчър преди няколко седмици завърши извънредно с картина на дехидратация и декомпенсация, след като се подложи на диета, базирана на плодове, както направи Стив Джобс в живота, характер, който актьорът играе в наши дни.
Стив Джобс от университетските си години вече е спазвал вегетарианска диета, вдъхновена от книгата „Диета за малка планета“ и оттам се интересува от този тип диета. Всъщност Джобс прекарва до 2 дни, без да яде абсолютно нищо друго, освен плодове и когато яде зеленчуци, това са тези с възможно най-малко въглехидрати като: спанак и краставици. Тази диета е известна като „Диета на райската градина“, иронично име, имащо предвид, че злото е по-голямо от доброто, което ни носи този режим.
Когато ядем само плодове, ние подлагаме телата си да не консумират протеини, жизненоважни молекули за образуването на клетки, хормони, мускули, ензими, тоест без протеини няма живот, изпадаме в състояние на недохранване. От друга страна, плодовете и зеленчуците са нискокалорични храни, така че не гарантираме на организма си калориите, необходими за изпълнение на ежедневните им функции по физиологичен начин.