План на хранене - ПАЗ
План за хранене
ние ви помагаме и ви учим да се храните сами
В PAZ разработваме a напълно индивидуализиран хранителен план, без ограничение на която и да е група храни, така че да ни позволи да продължим обичайния си живот. В нито един момент не прибягваме до „чудодейни диети“, хапчета или други „отслабващи продукти“.
При първа среща ще проведем a вземане на антропометрични измервания, от основно значение за познаване на телесния състав, мастната маса, мускулната маса, основния метаболизъм, ИТМ ...; както и изчерпателно диетично проучване, за да се знаят личните вкусове, навици, графици ... и да може да се разработи диета, адаптирана към всяка ситуация.
The проследяване За предпочитане ще бъде седмично, с възможност за двуседмично и дори месечно, когато обстоятелствата го изискват, включващи рецепти, които ще помогнат за приготвянето на разнообразни менюта и ще избегнат еднообразието, което обикновено придружава традиционните диети, и което ще ви помогне да разработите личното си досие с рецепти.