Пюре от картофи и моркови

От 06 месеца нататък

4 порции

Картофите имат предимства, които са от съществено значение за правилното развитие на бебето. Затова интегрирането му във вашата диета е много важно.

Има много ползи от картофите, когато той е интегриран в диетата на бебетата. Освен че е много здрав, той получава добър прием от най-малките и не създава твърде много проблеми, за да го погълне. Поради тази причина в Clémentine & Bastièn представяме добродетелите на тази храна в детските ястия със супер проста и здравословна рецепта за приготвяне.

Съставки

1 чаша картоф на кубчета

1 чаша моркови, нарязани на филийки

¼ чаша кърма

½ чаена лъжичка масло

Инструкции

1. Обелете, измийте и нарежете жълтия картоф и морков на парчета.

2. Поставете картофите и морковите в кошницата за пара Babycook.

3. Налейте вода до ниво 3 на Babycook и започнете да готвите.

4. Отстранете водата за готвене.

5. Поставете всички приготвени съставки в чашата на Babycook и добавете водата за готвене, млякото и маслото малко по малко, докато се постигне желаната консистенция.

6. Сервирайте и се насладете!

Бележки за рецепти

Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да въвеждате нови храни в диетата на бебето.

Можете да замените картофа със сладък картоф, зелен фасул или зеленчуци, които бебето ви харесва най-много.

Споделяме с вас Facebook на Huampani Chacra Orgánica, за да можете да видите откъде да вземете вашите продукти: https://bit.ly/2zDSdB7

За тези, които се интересуват от малко повече информация.

Картофът

Освен че е добър източник на енергия, той съдържа големи количества витамин С, лесно се смила и децата могат да започнат да го приемат от шестмесечна възраст.

Друго негово предимство е, че сладкото му докосване радва бебетата и е лесно да го интегрирате в храната им. В допълнение към тях можем да изброим и други много важни предимства: