Писателката Мария Корбачо отваря килера, за да отслабне, като се храни здравословно

Именно коментар от нейния племенник за нейната физика накара Мария да осъзнае, че нещо не е наред. "Мислех, че нямам проблем", спомня си тя в интервю за Efe, но огледалото изглежда не отразява същото и промяната на чипа в съзнанието й я кара да отслабне с 50 килограма за три години, опит че тя е уловила в първата си работа "Кликни и живей здраво!".

килера

Корбачо (Сарагоса, 1991) представи тази седмица в A Coruña втората си книга „Кликни и готви здравословно!“, В която тя показва серия от рецепти, направени от нея, разделени на петте необходими хранения за деня.

В допълнение, книгата включва карта на ресторанти и магазини, където да се хранят и купуват здравословни храни в цяла Испания.

„Ако умът ви е болен и тялото ви е здраво, това е безполезно“, казва Мария и то е, че за нея най-важното е психичното здраве и способността да преодолява всеки човек.

По тази причина тази втора работа е предложена като „лично предизвикателство“, в което да се предаде на тези, които прибягват до нея, колко е важно да не хвърляте кърпата и да вярвате в себе си.

Според Мария, „да продължим да храним мотивацията и ума си“ е една от най-важните предпоставки, върху които се развива нейната книга, тъй като е повратна точка да мислите и да преосмислите какво правите и какво искате да правите с вашите Здраве.