ПИПЕР ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Топ диета онлайн
The черен пипер Това е типичната подправка, произхождаща от Индия, използвана е от древни времена за придаване на вкус, сега, заедно със солта, сега е една от най-използваните подправки за ароматизиране на нашите рецепти. Неговият плод е малко зрънце, което може да се използва цяло или смляно за овкусяване.
The пиперин е вещество, получено от черен пипер, това е алкалоид, който се намесва в активността на гените, които контролират образуването на нови адипоцити.
Пиперинът намалява адипогенезата благодарение на отличните си термогенни свойства, увеличава термогенезата, увеличава базалния метаболизъм и ефектът му се поддържа около четири часа след консумацията му, така че през този период да се изгарят повече калории и мазнини.
Също така си струва да споменем способността на пиперина да повишава нивата на серотонин, невротрансмитер, който подобрява настроението и намалява депресията, нещо, което ще бъде от голяма помощ при контрола на теглото, тъй като контролира тревожността и апетита, избягвайки закуската между часове.