Пилешки гърди, пълнени със спанак и прясно сирене - Gurmé
Пилешките гърди се характеризират с ниско съдържание на калории. В допълнение, това е месо с много мек вкус, което му позволява да се комбинира с множество храни. В този случай сме го напълнили със спанак и прясно сирене, като в резултат сме получили много атрактивно ястие за деца.
Хранителна информация
Накълцайте скилидките чесън в тиган със зехтин. След като започнат да покафеняват, добавете спаначените листа, подправете и ги задушете, докато загубят твърдостта си.
Разстелете пилешките гърди и върху тях поставете сота от спанак.
Сега подредете няколко филийки прясно сирене върху спанака и сгънете гърдите наполовина, сякаш сандвич.
Пасирайте пълнените гърди с брашно и разбито яйце.
Запържете го в тиган с много зехтин.