Пиле Терияки #Chatidieta

chatidieta

Рецепта за ориенталско пиле, напълно адаптирана за диетата, така че оставяме малко от типичното ястие с пиле на скара, надявам се да ви хареса:)

Състав: - Филе от пилешки гърди. - 2 супени лъжици портокалов сок - 3 супени лъжици соев сос - 1 супена лъжица сусамово масло - 1 супена лъжица балсамов оцет - препечен сусам - сол и черен пипер