Пикантен швейцарски манголд - Моята здравословна диета Моята здравословна диета

29 ноември 2018 г.

пикантен

Вземете зеленчуци веднъж на ден, за да поддържате здравето на тялото си

  • Подготовка: 5 минути
  • Готвач: 10 минути

Съставки

За 3 човека:

1 порция H.C. (250 g варени)

1 кг СВЕЖИ АКЦЕЛГАС

3 КАРИЛЧИК ЧЕСЪН

Инструкции

1 Загрейте 2-3 супени лъжици зехтин екстра върджин и задушете нарязания чесън. Когато станат златисти, добавете 2 кайени и разбъркайте 1 минута, така че маслото да приеме вкуса.