Пиенето на вода с лимон на гладно уврежда здравето на устната кухина
Ако сте от тези, които пият топла вода с лимон на гладно, трябва да вземете някои предпазни мерки, като например да не миете зъбите си веднага или да приемате млечни продукти
Помага за поддържане на теглото, изчиства кожата, намалява задържането на течности, бори се с инфекциите ... Те са предполагаемата сила на топла лимонова вода на гладно. Той има толкова много предимства, че изглежда като вълшебна напитка. И да се кредитират техните супермоделни добродетели като Nieves Álvarez или актриси като Ева Мендес твърдят, че са го включили като един от основните си ритуали за красота.
В действителност те не са плячка на някаква скорошна мода. Пиенето на топла вода с прясно отгледан лимон е класически навик на китайската и аюрведическата медицина. Следователно, от векове ползите от него се предават без съмнение. Още повече в този Златен век в търсене на вечна младост. Въпросът е дали предоставя това, което обещава. По отношение на здравето на зъбите: не.
Лимонена вода и зъбни проблеми: странната двойка
Въпреки че често се чете, че лимоновата вода или дори сокът може да помогне, например, при язви в устата, връзката между киселината на тази лимонена и нашата уста не е добра. „Няма стоматологичен проблем, който да може да се реши с вода с лимон на гладно, а точно обратното. Зъболекарите често се натъкват на пациенти с орални проблеми, причинени от продължителното присъствие на киселина в устата.. Тези проблеми могат да бъдат в меките тъкани на устната лигавица, произвеждащи язви и ерозии, или в твърди тъкани, свързвайки се с стоматологично износване и други ерозии", обяснява Кармен Мартин Карерас-Пресас, професор по медицинска патология на Bucofacial и директор на магистър по дентална естетика в Европейския университет.
Според този експерт лимонената киселина ще се добавя към други киселини, присъстващи в устната кухина, което води до дисбаланс. "Наличието на киселина може да се дължи на външни причини като диета, прием на лекарства, хлорирана вода в басейни или злоупотреба с наркотици като кокаин. На вътрешно ниво можем да открием наличието на киселина в устната кухина поради хранителни разстройства като булимия, рефлукс или понякога причинени от повръщане, което може да възникне по време на бременност, синдроми на малабсорбция или промени в слюнчената секреция чрез консумация на лекарства или злоупотреба с алкохол ", потвърждава.