Пица - Хранителна информация

Хранителни вещества в пица

хранителна

100 грама пица съдържат 11,21 грама протеин, 15,20 грама мазнини, 28,5 грама въглехидрати и 2,2 грама фибри.

Има 296 калории от 100 грама пица, 15% от общите ви дневни нужди. Те съдържат 15,20 грама мазнини и 15 mg холестерол.

В пицата има минерали като натрий (618 mg), фосфор (207 mg) или калий (198 mg), но не и флуор.

Те съдържат някои важни витамини: Витамин B-9 (47 mg), Витамин B-3 (2.5 mg) или Витамин C (1.9 mg).

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, така че ако имате 296 калории в 100 грама пица, това съответства на 15% от общата дневна нужда.