Певицата Адел е свалила 68 килограма от 2013 г. El Comercio

адел

Снимките в профила му в Instagram разкриват прогресивното му отслабване. Снимка: акаунт на фен на Intagram @Adele.

Остави цигара, вегетарианска диета и пилатес бяха ключовете за британската певица Адел Успях да сваля 68 килограма за две години. Това се съобщава от международни медии като People и El País.

През 2013 г. художникът започна нов живот. Той замени содата, сладките и преработените продукти със зеленчуци, въглехидрати, плодове и бобови растения. Промяна, която го накара да се почувства по-добре „физически и емоционално“, според списанието в интервю. Хора.

Носител на Оскар за Skyfall, той вече не пуши и не тренира както обикновено. Саймън Конецки, неговият партньор, претърпя същите промени в навиците, което означаваше подкрепа в процеса, отговаря той Страната.