Петък, 15 януари 2021 г.
Официално списание на racespopulares.com
Петък, 15 януари 2021 г.
- Заглавна страница
- НАСТОЯЩО
- ДОКЛАДИ
- БЯГАМ
- ХРАНЕНЕ
- ОБУЧЕНИЕ
- ЗДРАВЕ
- ВИДЕО БИБЛИОТЕКА
- СПОРТНА ЕКИПИРОВКА
Новини от видеотеката
Ключове за това да бъдеш добър бегач на позата
Габри Калзадо разглежда най-важните стъпки, които всеки бягащ фен трябва да следва, преди да обуе обувките си и да излезе, за да разгледа града. Отговаряте ли на изискванията да бъдете добър бегач в ерата на социалните медии? - Достатъчно осанка?.
Защитете се от слънцето през лятото
Дерматологът д-р Енрике Гаргало от Медицинска клиника MediNorte ни обяснява за две минути кои са факторите, които трябва да се вземат предвид, за да се предпази правилно кожата, когато бягаме.
„Личен треньор променя живота ви“
Комиксът Лео Харлем зарадва, защото променя физиката си благодарение на личен треньор.
La Zegama-Aizkorri вече се предлага в Google Street View
Благодарение на технологията Insta360, Zegama-Aizkorri се превърна в първото планинско състезание в Испания, което може да се изследва от вкъщи чрез платформата Google Street View.
Винаги е рано да се откажете
Документален филм на Ironman „Чист триатлон 226“, където схемите на Серджо Турул бяха разбити преди старта и той трябваше да се събере и да се бие, за да премине финалната линия. И то е, че „винаги е рано да се предадеш“.
Вътре в Kilian Jornet, документалният филм за легендата за алпинизма и екстремните спортове
Документалният филм ще проследи пътуването на професионалния спортист през три континента по време на световното му турне през 2019 г.
Неволята като възможност за растеж с Алба Гарка
Интервю със спортиста и треньора Алба Гарсия за това как да започнете да бягате и как да го постигнете, дори ако не ви харесва.
Алекс Клаверо открива всичко, което има фитнес зала
Алекс Клаверо разказва в El Hormiguero 3.0 своя опит за първи път във фитнес зала.
Лео Харлем и неговият блог за пътуване, за да се покажат
Лео Харлем ни разказва за новия си блог за пътувания, където ни разказва най-забавните си анекдоти за лятото.
Дани Ровира и плажовете
Испания е много голяма и има прекрасни плажове. Дани Ровира се качва на сцената в „El Club de la Comedia“, за да говори за най-добрите, според него, тези на Mlaga.
Никога не се отказвай
Не винаги е възможно да се представите най-добре и да постигнете целите, които сте си поставили. Това мотивационно видео ще ви помогне да не се отказвате и никога да не забравяте защо се карате.
Луис Пиедрахита: Куфар не е пълен с дрехи: той е пълен с „за всеки случай“
Луис Пиедрахита не е сигурен колко време трябва да бъде използвано за опаковане на куфар - и вие?
Нека се посмеем на себе си
Лео Харлем: "При спорта единственото нещо, което изгаря, е този, който го практикува. Калориите дори не знаят за него, те отиват безплатно".
Fallero Training 2019
Една година по-късно и вече има 14 издания! Група приятели, все по-големи, събират добро утро на централен площад във столицата на Валенсия за своеобразно обучение, докато посещават основните паметници на фаласа на град Валенсия.
Маратонът в Севиля отдава почит на Абел Антън за 20-годишнината от златото на Световната купа в Севиля
Етиопският Цедат Абеге Аяна 2h06: 36 и Guteni Shone Imana 2h25: 29 са разпрашили рекордите съответно на мъжкия и женския кръг на XXXV маратона в Цюрих в Севиля, проведен вчера, неделя, 17 февруари, с участието на почти 13 000 бегачи.
Хуанма Итурриага „Трудно е да бъдеш спортна легенда“
Бившият баскетболист, водещ и спортен коментатор Хуанма Льопес Итурриага идва на масите на „El Club de la Comedia“ като гост. Забавен монолог, в който той уверява колко е трудно да бъдеш Хуанама Итуриага, един от големите митове на испанския спорт.
Ние сме нищо: Страст към пътека, бягаща по Фарьорските острови
Роберто Гарай и Исуско Баренексея, пътешественици, пътуват до Фарьорските острови, за да управляват най-емблематичните му места. И когато две страсти като бягане и пътуване се съберат, можете да достигнете само до необикновени места.
Невъзможно е да не се вълнувам
Забавно видео за самоусъвършенстване. Как безусловната любов на верен спътник, заедно с мотивацията да се събуждате всеки ден, който иска да се подобри, може да промени живота ви.
Хоби Дерби практикува приобщаващ спорт
Включително преживяване на двама параолимпийски спортисти със зрителни увреждания в Sanitas Marca Running Series Madrid. Защото няма пречки за пълноценно наслаждение на спорта.
Пет неща открих, че бягам от Кристина Митър
Журналистът и говорител Кристина Митър ни разказва как жените с удара на обувките си са способни да правят много повече неща, отколкото са си представяли.
TriVitoria представя инициативата за жени и триатлон
През последните няколко години спортът на жените преживява непрекъснат бум както в броя на спортистите, които го практикуват, така и в качеството им. Година след година Triathlon Vitoria-Gasteiz преживява тази естествена еволюция и въз основа на това организацията решава да направи крачка напред, като стартира инициативата „Жени и триатлон“.