Пет прости съвета за избягване и облекчаване на мигрена

През 5 век пр.н.е. Хипократ вече е описал най-честите симптоми на мигрена: осакатяваща, пулсираща болка в едната половина на главата, придружена от гадене и затруднено фокусиране в едното око, облекчена от повръщане. Повече от 2400 години по-късно все още не е открито 100% ефективно лечение или лекарство за това заболяване, което засяга само над 5 милиона души в Испания, според Испанското общество по неврология.

Според Амалия Санчес, общопрактикуващ лекар в mediQuo - 24-часовия медицински чат, където можете да се консултирате директно с лекари и здравни специалисти, „мигрената не е често срещано главоболие, тъй като говорим за неврологично заболяване, което поради силни симптоми, това е едно от 20-те най-инвалидизиращи заболявания според СЗО ”. Освен това подчертава, че „генетичното и семейното му предразположение го прави много широко разпространено. В действителност, СЗО също така изчислява, че само през последната година 50% от възрастните биха могли да страдат от мигрена ".

Генетичната предразположеност е фактор, тясно свързан с появата на това заболяване, въпреки че е много вероятно някой в ​​крайна сметка да страда от други задействащи обстоятелства като диета, стрес или дори условия на околната среда. Съзнавайки, че това е много сериозно състояние, което засяга голяма част от популацията, mediQuo препоръчва 5 малки процедури, за да се избегнат или смекчат мигрените, в случай че те вече страдат:

---