Пет промени (и шокове), които ще забележите в бременния си корем
По време на бременност коремът е частта от тялото, която най-очевидно претърпява промени и там трябва да поеме бебето. Но освен увеличаването на размера, има и други въпроси относно корема, които трябва да се вземат предвид по време на бременност. Това са пет промени (и шокове), които ще забележите в бременния си корем.
По време на бременността матката увеличава теглото си десет пъти и капацитета си 500 пъти, бебето наддава, докато многократно достигне три и четири килограма, и настъпват различни хормонални промени. Това ще определи, че коремът претърпява определени промени, понякога досадни, понякога много желани.
Пункции или дърпане
Мускулите, които поддържат матката, трябва да положат големи усилия, особено в последния триместър на бременността. Ето защо много жени ще забележат придърпване в долната част на корема, подобно на крампи понякога, или пробиви отстрани на червата или слабините, поради разтягане на коремните мускули.
Йога може да се използва за разтягане и отпускане на мускулите, така че дискомфортът да бъде сведен до минимум и бременната жена също трябва да контролира промените в позицията и движенията, така че те да не бъдат рязки.
Сърбеж в корема
Стягането на кожата и хормоналните промени често причиняват сърбеж в бременния корем или гестационен сърбеж, особено ако имате много суха кожа. Може да се почувствате като неприятно изтръпване и понякога дискомфортът е по-интензивен и това, което може да се направи, за да се смекчи, е да хидратирате кожата често или да прибягвате до кремообразни продукти с овесени ядки или лайка.