Трите аспекта, които най-много увреждат бъбреците ни

Злоупотребата с наркотици, пиенето на твърде малко или прекомерната протеинова диета могат да променят функционирането ви

Повечето хора имат два бъбрека и всеки има милион функционални единици, които се наричат ​​„нефрони“ (общо имаме 2 милиона нефрони). В тях течният компонент на кръвта се филтрира, до около 160 литра на ден, от които 99% се реабсорбират, тъй като в крайна сметка уринираме само малко повече от литър на ден.

трите

По-конкретно, основната функция на бъбреците е да премахване на отпадъчните продукти от тялото, в допълнение към поддържането на правилния баланс на течности и минерали в тялото. "Ако пиете много вода, бъбрекът има серия от механизми за уриниране повече и че течността не се натрупва в тялото. От друга страна, ако уринирате по-малко, той също има механизми за спестяване на вода", обяснява той в интервю за Infosalus членът на борда на директорите на Испанското общество по нефрология (SEN), Фернандо Симал.

Също така ръководителят на секцията по нефрология на болницата Universitario de El Bierzo de Ponferrada (León) също посочва ендокринната функция на бъбреците, за която секретира два хормона и активира витамин D.

„Има клетки около нефроните,„ интерстициалните клетки “, които произвеждат вещество„ еритропоетин “, което действа върху костния мозък. Това вещество има антианемичен ефект, този на стимулират производството на червени кръвни клетки. Някои спортисти използват това вещество за допинг, затова на велосипедистите се измерва хематокритът “, казва д-р Симал.

По същия начин това показва, че в бъбреците се произвежда „ренин“, отговорен за забелязването на загубата на кръвен обем, ако има такава, и за генериране на вазоконстрикция и повишаване на кръвното налягане, за да се избегне масивна загуба на кръв, от която човекът не кърви смърт, например ".

Според члена на Испанското общество по нефрология (SEN), третата ендокринна функция е тази на активирайте витамин D синтезирани в кожата от слънчевите лъчи, като спомагат за поддържането на правилния метаболизъм на калция.

Можете ли да живеете само с един бъбрек?

Що се отнася до това дали можете да живеете само с един бъбрек, д-р Симал заявява, че напълно е възможно. "Това може да липсва по рождение, всъщност се откроява, че едно на всеки хиляда бебета се ражда с един бъбрек, или има хора, които трябва да бъдат отстранени поради болест или травма. Има и хора, които живеят само с единия бъбрек. защото са дарили другия ", уточнява специалистът.