Пет опасни летни ястия: калориите им, къде се натрупват и как да ги премахнете Нова жена

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

опасни

Те са най-богатите храни на годината и всички ние умираме да се опитаме да им се наслаждаваме нон-стоп. Но внимавайте! Тъй като можем да бъдем пред най-лошите си врагове и то точно в момент, когато копнеем да изглеждаме кралски.
Става въпрос за вкусните летни ястия, които ни усложняват, когато става въпрос за желание да отслабнем, но на които не можем да устоим.

Изчислено е, че възрастен човек трябва да консумира средно 2000 калории на ден, но обикновено по празници тази цифра се увеличава, тъй като сме изправени пред ястия като нар с нар с мазамора, хумитас, царевична торта, mote con huesillo и разбира се, Сладоледи.

Торта Choclo: Това ястие, в малка порция, добавя 358 калории, без да се броят тези, които се увеличават, ако се добавят пиле или други съставки, които не са включени в оригиналния препарат. Ако добавим към това количеството захар, което мнозина добавят към яденето, вече имаме повече от 500 калории в една порция. И кажете ни истината, ядете ли само едно?