Perricone диета метод на кралица Летиция да губи години и килограми
Летиция Ортис Тя е една от най-стилните кралици на цялото европейска монархия. В ежедневието си тя комбинира спорт с балансирана диета, която й помага да се подготви и да има невероятна кожа.
В продължение на години Съпругата на Фелипе ТРИОН спазвайте диетата на лекаря Никълъс Периконе, създател на този здравословен начин на живот.
Според специалиста, за да изглежда кожата ни по-сияйна, е достатъчно да знаем как да се храним правилно, така че ефектите от изтичането на времето да не се виждат нито отвътре, нито отвън.
След години на проучване създателят на диетата Perricone стигна до заключението, че стареенето на кожата и образуването на бръчки са произведени в резултат на възпаление, което протича в нашите клетки и което може да причини непоправими щети.
Този престижен диетолог е намерил идеалната формула за лечение на микроскопичното възпаление на кожата ни по три начина: неговата ллиния козметика, хранителни добавки и диетата, която носи неговото име.
Актрисите Джулия Робъртс, Ева Мендес, Ума Търман или нашата кралица Летиция вече са установили, че възпалението на процеса на стареене може да се контролира.
Какво представлява диетата Perricone?
Въпреки че първоначално тази диета не е била предназначена за отслабване, е доказано, че тези, които са прибегнали до нея, са свалили странния килограм. Но Perricone това надхвърля хранителната диета: това е промяна в манталитета и живота.
Това е начин за оценка на хранителните навици на човек, това помага забавят възпалението и клетъчното окисляване чрез антиоксидантс. С това здравето на кожата и тялото се възстановява.
Указанията, които трябва да следвате, за да се съобразите с метода Perricone, са много прости: всяко хранене трябва да включва висококачествени протеини, нискогликемични въглехидрати и здравословни мазнини, винаги първо протеини.