Вегетарианска диета за деца

Храненето с вегетарианска диета става опция, която може да бъде доста здравословна за възрастни, които я спазват правилно, по информиран и балансиран начин.

диета деца

Въпреки това, доведен до крайност или без контрол, той може да представлява хранителни дефицити, които трябва да бъдат допълнени с витамини и хранителни добавки, за да се избегнат здравословни проблеми. Ако това е така при възрастни, Подходяща ли е вегетарианската диета за деца?

Според различни консенсусни документи и международни организации вегетарианската диета за деца на възраст от шест месеца предполага рискове от недостатъчност по отношение на хранителните вещества, необходими за малките деца. Рискът се увеличава особено при веганска диета (строги вегетарианци), които изключват всякаква храна от животински произход.

Трябва да вземем предвид, че детето през първите години от живота създава основите, органичните основи на светия и адекватен растеж, така че трябва да се грижим за неговата диета на този решаващ етап. Нека видим какво ще кажат здравните власти по този въпрос.

Препоръчителните стандарти за Европейския съюз относно "Хранене на кърмачета и малки деца" Това се определя в един от неговите раздели, като се предупреждава за рискове за здравето, включително недохранване, рахит или забавен растеж на бебета и деца в екстремни случаи.

Това е документ, изготвен в сътрудничество с различни медицински и хранителни органи и е част от проекта EUNUTNET, финансиран от ЕС, който има за цел да осигури разработването и прилагането на съгласувани стратегии за обучение и застъпничество, основани на доказателства, относно храненето и физическата активност.