Периодичното гладуване може да не помогне за отслабване, според учени от Университета в
Тенденциите на хранене, здраве и уелнес са нараснали със скокове през последните години и с тях всякакви диети за отслабване и които също са свързани с лекарствени ползи, които подобряват качеството на живот.
Прекъсващо гладуване Това е един от най-популярните методи през последните години, от един момент до следващия, всички говореха за своите огромни ползи. Истината е, че това е тенденция, която се е превърнала много мода на уелнес общност. Ето защо през последните месеци съдържанието свързани с периодично гладуване Те са навсякъде и благодарение на тях успяхме да научим за техните голям терапевтичен потенциал. Той има многобройни проучвания и изследователски работи, които говорят за чудесата му.
Между основни предимства което мнозина свързват с периодично гладуване отслабване; всъщност това е въпрос, който се появява в многобройни справки.
Наскоро обаче беше пуснато проучване което би могло да показва друго. Това е работата, извършена през 7 години за него Д-р Итън Вайс, кардиолог на Калифорнийски университет в Сан Франциско и който се е посветил на експерименти с пости.
Истината е, че научно казано периодичното гладуване стана актуално след поредица от обещаващи изследвания при мишки предполагам, че може да е ефективна стратегия за отслабнете при хората. Затова Вайс реши да опита сам, като ограничи собственото си хранене осем часа на ден. Виждайки, че е отслабнал, проблемът привлече повече внимание и през 2018 г. заедно с a група изследователи те започнаха a клинично изпитване относно.