Периодично гладуване Вземете идеално стройно тяло и начин на детоксикация (5 2

периодично

Описание

Тази книга съдържа доказани стратегии и стъпки за това как да използвате периодично гладуване (IF), за да отслабнете, да увеличите енергията си и да бъдете по-здрави.

В тази книга ще ви покажа какво всъщност означава периодичното гладуване, как можете да изпитате ползите за здравето от това и как да го направите. И, по-специално, научете различни начини, с които можете периодично да постигате оптимално здраве и фитнес. До края на тази книга можете да започнете вашето прекъсващо пътешествие на гладно към по-добро здраве и фитнес.