Външният вид на езика ви дава улики за здравословното ви състояние

Веднага щом ни боли стомахът, родителите ни казваха да си подаваме езика, за да видим дали е мръсен. И то е, че езикът е чудесен източник на информация за нашето здраве. Обясняваме какво означава всеки знак.

22 октомври 2020 г., 15:42

дава

Езикът (и устата като цяло) е входът към храносмилателната ни система. Трябва да се научим винаги да го поддържаме чист и да го познаваме, добре всяка промяна може да ни даде много важна информация, от относително прости проблеми, като липса на витамин, до първо предупреждение за рак, което ще ни помогне да го открием рано.

Полезни решения за облекчаване на рани в устата

За лекаря Мануел Гомес, стоматолог и професор по медицина и дентална медицина в Университета на Страната на баските, „От съществено значение е всеки да изследва своя език и да остане бдителен. С оглед на всеки знак, който продължава повече от две до три седмици, трябва да отидете на лекар ".

ТРЯБВА ДА НАБЛЮДИТЕ И ЧИСТЕТЕ ЕЗИКА

Езикът е голямата забрава за устата. Ние се грижим много повече за зъбите, кога бактериите, които се натрупват на езика, са също толкова вредни. „Ако не ги контролираме, те в крайна сметка могат да причинят инфекция на венците и дори, ако не бъдат лекувани, по-големи усложнения“, добавя д-р Gómez.

Това почистване това трябва да се направи с четка, различна от четката за зъби. Има специфичен, известен като езикова гребла, позволяваща правилно почистване към характеристиките на езика, които не са същите като тези на зъбния емайл.

Има специфична четка за езика, различна от четката за зъби

Що се отнася до честотата, идеалното би било да се прави след всяко хранене. Но, като минимум трябва да се почисти преди лягане. Когато спим, особено ако дишаме през устата, изсъхва и значително улеснява действието на бактериите.

Моментът на почистване е този, с който трябва да се свикне проверете дали езикът има същия цвят и характеристики, както обикновено. „Има много патологии, които не причиняват болка в устата, така че само с визуална проверка ще можем да ги осъзнаем“, добавя д-р Gómez.

ОСНОВНИ ПРЕДУПРЕЖДИТЕЛНИ ЗНАЦИ

Нека преди всичко избягваме да очакваме негативно. Най-нормалното е, че ако устата е мръсна, това се дължи на ефект на стомашен рефлукс или защото нещо, което сме яли предишния ден, може да ни накара да се почувстваме зле. Също така появата на рана може да има същата причина.