Пенсионерът създава рутина за отслабване с няколко минути на ден - Infofueguina - Tierra del

създава

Дейвид Киркпатрик, 68-годишен филмов продуцент от Съединените щати наскоро стана известен, след като разказа в интервю своята любопитна тренировъчна програма, която с малко усилия му позволи да отслабне с 18 килограма. Ў Невероятно!

Този човек, който е работил за гиганти като Paramount или Walt Disney, обясни как само с 21 минути упражнения на седмица е постигнал видима промяна във физическото си състояние.

Къркпатрик признава, че животът му не се е характеризирал със здравословни навици или физически упражнения. Но той беше придобил гривна за броене на стъпки, с която се опитваше да подобри здравето си. Най-голямото му постижение е 100 000 за един ден.

"Той се страхуваше да го направи, защото това беше нещо, което той не беше правил от много години", каза продуцентът за това, което го ограничава до обучение. Той обаче тръгна към фермата си в провинция Масачузетс, потърси футболна топка, ритна я и я подгони възможно най-бързо.