Печено панирано пиле, лесна рецепта и с по-малко калории от пърженото

Лъвът от El Español Publicaciones S.A.

Mercamadrid възстановява дейността си и регистрира влизането на хиляда доставчици

Германия регистрира 891 смъртни случая за последните 24 часа

Месо

Пилешките пръсти са хит за бързо хранене, но са много по-здравословни, ако приготвите очуканото пиле във фурната и освен това направите кухнята по-малко разхвърляна.

Без значение колко атлантическа и средиземноморска диета имаме в Испания, няма да ми откажете това пържени харесваме бонбони повече от дете. Но, както е добре известно, те не са точно най-здравословните за нашата диета. За мен един от начините да избегна изкушението е да помисля колко замърсява кухнята, когато се пържи нещо и най-хубавото е, че ако използваме фурната, можем да убием жаждата с почти никаква бъркотия и с много по-малко съжаление, както в тази рецепта на печено пиле в тесто.

И това е, който не прави водата в устата да мисли за някои сочни филе панирано пиле нежна отвътре и свежа отвън? Приготвени във фурната и придружени от салата, те могат да бъдат пълно меню, на което да се насладите, без да пренебрегвате диетата си.

---