Печени пилешки крилца без масло - Лесни и прости рецепти за домашно готвене - Домашно готвене
С тази рецепта можете да направите изисканото Печени пилешки крилца без масло и без да е необходимо да използвате фритюрник. Следователно това е двойно успешно, ние готвим без пържене, с последваща здравословна стойност за нашето тяло, като го лишаваме от мазнини. И от друга страна, икономическото предимство, спестяваме много петрол. Друго, което със сигурност ще ви хареса, са тези пилешки крилца в сос за барбекю.
Също така, тази техника ви позволява да ги подправяте или да ги подправяте на вкус, тъй като допуска всякакви сосове, има дори такива, които им правят щипка масло.
Това е рецепта с много ниско съдържание на наситени мазнини, защото не използваме олио. Това прави тези пилешки крилца перфектно ястие за обяд или вечеря, придружено от богата салата.
Можем да премахнем кожата от този препарат, но както вече казахме, като не добавяме масло, ние не увеличаваме мазнините, така че можем да си позволим да напуснем кожата и да се насладим на онази грандиозна хрупкавост, която е резултат от печенето им.
Съставки за 2 човека
- 300 грама пилешки крилца
- Едра сол на вкус
- Риган на вкус
- Пипер на вкус