PDF 7 Тайни за отслабване, които трябва да знаете - Безплатно изтегляне на PDF

Кратко описание

1 2 Page 2 Повече от хората са чели този доклад. Последна актуализация септември .

отслабване

Описание

Повече от 35 000 души са прочели този доклад. Последна актуализация септември 2013 г.

7 тайни за отслабване Трябва да знаете непокритата истина.

Ако чакате да ви кажа, че съм свалил 30, 40 или 50 килограма и да ви покажа снимка от преди, когато бях дебел и сега с тънко тяло, за съжаление трябва да ви кажа, че няма да го намерите тук . Мисля и вярвам, че ако човек наистина иска да отслабне завинаги, трябва да се учи от хора, които вече имат идеалното тегло, а не от затлъстели хора, отслабнали. В края на този специален доклад ще разберете защо. През целия си живот пряко или косвено свързан със спорт, уелнес и контрол на теглото. От много малка живота ми се върти около бейзбола, постигайки на 17 години да стана професионален играч. След 7 години, пряко свързани със спорта, започнах друг цикъл от живота си, където разследвах защо много хора не успяват да отслабнат. След като бях професионален геймър, работих 2 години във компания, която помага на хората в храненето, благосъстоянието и контрола на теглото. По времето, когато работех за тази компания, станах свидетел на великолепни истории на хора, постигнали успех и отслабнали, постигнали тялото, което винаги са искали.

програма за отслабване, увеличавате загубеното и дори има случаи, при които някои хора наддават два пъти теглото, което са загубили. Във втория случай виждаме, че диетата или програмата за отслабване са толкова строги, че е невъзможно за нормален човек с нормален живот да спазва режима и рано или късно те го изоставят, аргументирайки се с малко воля. Това, което току-що ви показах, е нашият ежедневен хляб за всички хора, които искат да отслабнат. Обикновено хората, които не успяват да отслабнат, ще обвиняват диетата, програмата, която са следвали, липсата на мотивация. и казват неща като: Тази диета не работи! Изневериха ми! Не се чувствам мотивиран! И подобни твърдения. И реалността е, че може би вината са диетите и програмите за тегло, но трябва да ви кажа, че основният виновник, че не е проработил, сте вие. Знам, че е трудно да го приемете, но ако го приемете и поемете отговорност за своя провал, ще имате много по-голям шанс да имате тялото, за което винаги сте мечтали. Когато поемате отговорност, вие поемате контрола върху здравето си и от вас зависи да накарате нещата да работят за вас.

Ябълките в примера са вашите резултати в живота, ябълките са неуспешните опити, които сте направили в желанието си да отслабнете. Дървото на примера сте вие, това е вашият ум, вашите убеждения, вашите предварително установени идеи за отслабване, вашите убеждения относно храненето, вашите убеждения относно упражненията. Онези идеи, концепции и вярвания, които имате в ума си, са ви дадени още от съвсем малко и отговорните са вашите родители, приятели, авторитети, общество и т.н. В онези дни вие дадохте всички тези убеждения и идеи за истина, а сега просто живеете резултатите. Чрез повторение тези вярвания постепенно се вкорениха в подсъзнанието ви и тези корени дадоха резултат. . и този резултат е вашето наднормено тегло и трудността да отслабнете. Ако наистина искате да имате тялото, за което винаги сте мечтали, трябва да предприемете действия и да потърсите убежденията, идеите и концепциите, които ще ви дадат желаните резултати. С други думи, трябва да намерите семената на крушовото дърво и да ги засадите, за да можете в близко бъдеще да съберете плодовете, които искате.

Ако четете този доклад, поех ангажимент към вас. И този ангажимент е да ви науча на всичко относно отслабването и свързаните с тях теми. От днес очаквате най-добрата информация за отслабване от мен. Ще ви го изпратя по различен начин, основният ще бъде по имейл (същият, който сте използвали за изтеглянето на този специален отчет), ако не сте се регистрирали, каня ви да посетите точно сега: http://piensayadelgaza.com и се регистрирайте. Регистрирайте се в случай, че този отчет е достигнал до вашите ръце чрез приятел или интернет страница. Можете също да ме следвате във Facebook: http://www.facebook.com/dlossada/ В Twitter: http://twitter.com/diegolossada/ В YouTube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user= floulife tv

Отсега ви казвам, че не всичко може да бъде безплатно, но по-голямата част от информацията, която ще споделя с вас, ще бъде безплатна.

7 тайни за отслабване завинаги Тайна # 1:

С това ясно е от изключителна важност (както видяхме в този специален доклад) да се съсредоточите върху ума си и да промените онези модели и вярвания, които ви отдалечават от тялото, за което винаги сте мечтали. Тайна # 2:

Ако например пътувате до Германия и след това пътувате до Перу, ще забележите голяма разлика във физиката на човек, роден в Германия и друг, роден в Перу. Ако пътувате до Китай и след това отидете в Африка по същия начин, ще видите тази разлика. Разбирате ли ме? При моделите се случва същото. Ако някога имате възможност да отидете на кастинг, където са избрани както мъжки, така и женски модели, ще откриете, че присъстват стотици хора и са избрани само няколко. Това се случва, защото повечето хора не се адаптират към стила на тялото и текстурата, който кастингът търси. Имам приятели, които работят в телевизията, и ми казват, че винаги търсят определен тип тяло и лице. Вземайки това предвид, стигаме до извода, че .... образът на перфектното тяло, в който медиите ни карат да вярваме, е фалшив, нереалистичен образ, който не се адаптира към реалността на човека. Имайки това ясно, нека преминем към следващата тайна.

витамини и други елементи, от които се нуждаете, за да сте добре и да функционирате правилно. И по отношение на екстремните упражнения, имам предвид онези стандартни тренировъчни програми, предназначени за тълпата и без да се отчита здравословното състояние на човека, който го започва, и техните специфични нужди. Физическата активност е от съществено значение за здраво и стройно тяло. Важно е обаче да се адаптира към вашите лични нужди. Не забравяйте, че сте уникален човек. Тайна # 4:

# 1 Психологически причини: Това е една от най-големите причини, поради които човек преяжда. Стресът, безпокойството и нервите, всички тези психични състояния карат човек да намира в храната средство за бягство и го кара да яде повече, отколкото наистина му е необходимо. Със специален акцент върху нездравословната храна. # 2 Физически мотиви: В този момент откриваме хора, които се хранят, защото смятат, че тялото им се нуждае от цялата тази храна, за да живее. Например бабите вярват, че децата трябва да ядат много, за да бъдат здрави и силни. Баба ми, например, всеки път, когато я посещавах, ме караше да ям много повече, отколкото обикновено ям. Тази вяра, която се предава от поколение на поколение, е една от причините, поради които човек яде и увеличава теглото си. # 3 Икономически причини: в този случай имаме хора, които поради икономически капацитет се хранят прекомерно, без да се грижат за вредите, които излишната храна може да причини на телата им. # 4 Социални и културни причини: тук виждаме хора, които преяждат поради социално приемане или културни обичаи.

# 5 Поради липса на знания: заедно с психологическите причини това е едно от най-общите. В обществото липсва свързана информация за добрите хранителни навици и как да се води здравословен живот. Като имаме ясни тези причини, нека да видим сега.