Паула - Сантяго де Компостела, Коруня Преподава преподавател по висши бойни изкуства

Методология

Таекуондо е отличен спорт, който благоприятства значително физическото и психическото здраве. По време на часовете можете да изпълнявате следните упражнения:
Физически вериги: стъпки, скокове, бягане, коремни преси, лицеви опори.
Технически вериги: удари с юмруци, крака, защити, време за реакция (атака и защита).
Тул - комбинации от защити и атаки, изпълнени срещу различни въображаеми противници. Те показват същността и изкуството на Таекуон-до.

преподава

Всички упражнения са персонализирани и адаптирани към физическите условия на практикуващия.