Джиджи Хадид и нейната диета за страхотно тяло

Върхът разкрива нейните трикове за хранене и спортната й дисциплина

Погълната в седмицата на модата в Ню Йорк, моделът Джиджи Хадид разкри триковете на атлетичното си тяло с перфектни извивки. И разбира се далеч не е да оказваме натиск. Въпросът е каква диета и какви упражнения прави Джиджи Хадид, за да има такова статуетно тяло? Отговорът е не друго, а тренировки с дисциплините, които харесвате най-много, и хранителен план, богат на протеини, без дори да се лишавате от хамбургери, защото компенсирате чрез изгаряне на калории, докато все още се движите. Ние ви казваме как!

Това, че Джиджи Хадид може да се похвали с велико тяло, е безспорно. Но как го правиш? Отговорът далеч не е детоксикационна диета или твърде поразителен, но истинският ви метод е да спортувате. Но преди всичко за нея всичко трябва да е забавно, когато става въпрос за влизане във форма. Неведнъж Джиджи Хадид увери колко е важно винаги да правим това, което ни радва, така че й е позволено да яде каквото си иска, стига да компенсира със спорт, за да не диети. Въпреки че е очевидно, че има периоди от годината като този, в които сезонът на модните подиуми прави допълнителен спорт, но останалата част от годината следва същата рутина, гарантираща, че е много стресиращо непрекъснато да се мисли за влизане в тоалетите които носите всеки ден.

---