Парама екадаши
Неделя, 09 май 2010 г.
Екадаши е индуистка дата, в която поклонникът пости цял ден. Основата на този пост е физическа и духовна. Физически червата и цялата храносмилателна система почиват и влизат в почивка, която му помага да елиминира токсините от всички органи, които я съставят (черен дроб, стомах, черва и др.). Духовно това е труден за преодоляване тест, който се фокусира върху силата на волята, жертвата, за да се чувствате по-добре, дисциплината и контрола на ума.
Това е текст, който намерих в интернет, който разказва за това какво означава постенето за поклонник (няма значение коя религия той следва, тъй като всички религии посвещават определени дати на духовни пости).
Здравите тела могат да постит само с течности, ако контролът на ума им позволява. Ако не можете да правите бързо мляко и плодове, опитвайте се да ядете толкова малко, колкото умът ви позволява. За болните тела гладуването трябва да бъде частично, от плодове и мляко и дори да са необходими и зеленчуци. Поклонникът трябва да напредва през нивата и първите пости не трябва да бъдат много строги, тъй като не само не се практикуват, но и са много болезнени и трудни за изпълнение. Ясно е и доказано, че един ден на гладуване няма да повлияе на здравето на никого, но човекът, който е много свикнал с определено количество калории, може да се почувства слаб поради липсата на захари и въглехидрати, така че се препоръчва да не се прави тежко дейности или много взискателни упражнения този ден. Ако не можете да избягате от тези дейности (като много динамична работа например), е необходимо постът да бъде ЧАСТЕН, за да не нараните тялото. Индусите подкрепят жертви и усилия, но нараняването на тялото е грях и не е позволено.