Пакет за гладуване и детоксикация - Lara de Gregorio Naturopath и Coach Nutriciolnal
Отслабнете с 10 кг за 45 дни с контролирано гладуване, лечебни растения и зелени смутита.
Програмата за онлайн консултиране за отслабване с гладуване и детоксикация ви позволява
отслабнете бързо и в същото време подобрете здравето си и пречистете тялото си. Ще се научите да правите контролирани пости (в различните му условия) и да пречиствате тялото си (с лечебни растения, смутита и зелени сокове, прочистване на червата).
С тази програма за хранителни консултации постигате:
- Елиминирайте токсините за да подобрите здравето си.
- Да загубиш Коремна мастна тъкан Y. мъртва мазнина.
- Отървавам се от задържане на течности.
- Подсилете своя имунна система.
- Регенерирайте клетките си благодарение на "автофагия".
- Излекувайте проблеми на кожата и регенерира лигавицата на червата.
3 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани хранителни съвети, натуропатия и коучинг през 45-те дни на гладно.
Седмично меню
Персонализиран и адаптиран за приготвяне, пречистване и заминаване на аужуно
1 Рецепта E-book
Прости, бързи и вкусни рецепти за детокс смутита и зелени сокове.
Ежедневно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон през 45-те дни на гладуването.
ПОКУПКА
6 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани хранителни съвети, натуропатия и коучинг през 45-те дни на гладно.
Седмично меню
Персонализиран и адаптиран за подготовка, пречистване и заминаване на аужуно
1 Рецепта E-book
Прости, бързи и вкусни рецепти за детокс смутита и зелени сокове.
Ежедневно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
6 онлайн сесии
Персонализирани диетични съвети за поддържане на тегло след гладуване, с персонализирана диета и хранителен коучинг.
ПОКУПКА
3 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани хранителни съвети, натуропатия и коучинг през 45-те дни на гладно.
Седмично меню
Персонализиран и адаптиран за подготовка, пречистване и заминаване на аужуно
1 Рецепта електронна книга
Прости, бързи и вкусни рецепти за детокс смутита и зелени сокове.
Ежедневно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
12 онлайн сесии
Персонализирани диетични съвети за поддържане на тегло след гладуване, с персонализирана диета и хранителен коучинг.
БЕЗПЛАТНО: 1 курс за готвене
Напълно безплатен онлайн курс за готвене.
ПОКУПКА
Каква е методологията на работа при консултация с мен?
Предлагам персонализирана и много тясна програма за акомпанимент от 3, 6 или 12 он-лайн консултативни сесии, с които ще можете да приложите необходимите промени в диетата си, които ще ви позволят да подобрите здравето си, спортните си резултати и да контролирате теглото си.
ВАШАТА ЗДРАВНА ДИАГНОСТИКА
Е консултация с продължителност повече от 1 час с изчерпателно събиране на информация по отношение на вашия случай и причината за консултация. Ще получите персонализирано лечение, препоръчително за вас седмично меню и електронна книга с рецепти, също персонализирани според вашия вкус.
СТАРТИРАНЕ НА МИТНИЧЕСКИЯ ПЛАН
Това е 15 дни по-късно. Във втората среща ще анализираме заедно проблемите и трудностите, които сте имали през двете седмици, и ще приложим съответните модификации към вашия здравен план и ще оценим възможността за въвеждане на режим на детоксикация и добавки необходимо.
КОНТРОЛ И ПРЕГЛЕДИ
Това може да бъде 15-30 дни по-късно, в зависимост от вашите цени. За третата среща ние ще коментираме вашия напредък и ще коригираме здравния план в зависимост от вашата прогресия до момента.
ПОСЛЕДВАНЕ
По време на следващите срещи ще се адаптирам към вашите нужди, като използвам различни терапевтични инструменти, колкото е необходимо за вашия случай. Ако желаете, можем да се задълбочим в емоционалния аспект с коучинг, да използваме техники за релаксация и контрол на стреса и да направим прогресивни промени в диетата, така че да се научите да се храните и да готвите ефективно.
Защо гладуването ви позволява да подобрите здравето си?
Предотвратете и излекувайте инсулиновата си резистентност: гладуването стабилизира нивата на кръвната ви глюкоза и производството на инсулин спира, за да освободи място за кетогенен метаболизъм, което ви позволява да печелите енергия с помощта на мазнини.
Премахване на безпокойството и пристрастяването към захарта: Благодарение на обясненото в предишната точка, гладуването ви позволява да премахнете безпокойството и пристрастяването към храната.