Отслабването с това седмично меню и контролирането на диабета е много лесно

Затлъстяването, рисков фактор

Затварянето, в което сме били принудени, е повлияло на физическото ни здраве. Според проучване на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), 48% от испанците смятат, че са се сблъсквали с ограничаване на теглото, а 46% казват, че са наддали по време на това.

меню

И ние знаем, че затлъстяването може да увеличи риска от диабет тип 2, така че е от съществено значение да го контролирате и, ако страдате от него, се консултирайте с добър специалист, за да установите план за безопасно отслабване.

Менюто „антидиабет“

За да ни помогнете в борбата срещу диабета и благодарение на съветите на Фондация за диабет, Предлагаме ви седмично меню, което може да помогне на пациенти с диабет тип 2 или преддиабет да контролират кръвната си захар, както и да загубят натрупаното тегло.

Това меню се основава на прием от 1500 калории на седмица. Ако не е нужно да отслабнете, можете да изберете други 1800, 2000 или 2500 калории, предлагани от Фондацията.