Отслабването с думи дзен история, която няма да ви остави безразлични Body Harmony
Чаша чай
Нан-ин, японски учител през ерата на Мейджи (1868-1912), получи университетски професор, който дойде да попита за дзен.

Нан-ин сервира чая. Той напълни чашата на посетителя си докрай и след това продължи да налива.
Професорът наблюдаваше преливането, докато вече не можеше да се сдържа. Прекалено е претъпкано. Нищо друго не се побира в чашата! »
„Като тази халба - каза Нан-ин,„ Вие сте пълни със собствени мнения и спекулации. Как мога да ви покажа дзен, освен ако първо не изпразните чашата си? «
Отражение
Да се научим да се отучваме е първата стъпка за постигане на успех в това, което искаме.
Ние носим твърде много преценки и безполезни убеждения, които ни пречат да видим какво е наистина ценно.
Да бъдеш наблюдател на собствените си мисли, на собствените си убеждения ти дава силата да изхвърлиш онова, което не ти служи, и да запазиш важното.