Сирене Бри - свойства на сиренето Бри

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за сиренето бри

Сиренето Бри е вид сирене, което съдържа 22,61 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 27,90 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 341,90 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В7, В3, А и В9. В допълнение към тези свойства, сиренето бри съдържа калций.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на сиренето бри като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на сиренето бри, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в сиренето бри могат да варират в зависимост от вида и количеството на сиренето, в допълнение към други фактори, които могат да играят роля при модифицирането на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на сиренето бри, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със сирене бри, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на сиренето бри с други храни.

Свойства на сиренето бри

Сред храните в категорията млечни продукти и млечни производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, има сирене бри.

Тази храна принадлежи към групата сирена.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които сиренето бри носи в тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Сиренето Бри е храна, богата на калций от 100 g. от това сирене съдържа 400 mg. калций.

Тази храна съдържа и голямо количество протеини. Количеството протеин, което има, е 22,61 g на 100 g.

Сред хранителните свойства на сиренето бри трябва да се отбележи, че 100 грама сирене бри имат следните хранителни вещества:

0,50 mg. от желязо.
0 g. фибри.
152 mg. калий.
4 mg. йод.
2,20 mg. цинк.
0,10 g. въглехидрати.
27 mg. магнезий.
630 mg. на натрий.
157 ug. витамин А.
0,05 mg. витамин В1.
0,34 mg. витамин В2.
5,80 mg. витамин В3.
0,69 ug. витамин В5.
0,23 mg. витамин В6.
6,20 ug. витамин В7.
65 ug. витамин В9.
1,70 ug. витамин В12.
следи от витамин С.
0,20 ug. витамин D.
0,84 mg. витамин Е.
2,30 ug. витамин К.
188 mg. фосфор.
341,90 ккал. калории.
100 mg. холестерол.
27,90 g. на мазнини.
0,10 g. захар.
7,10 mg. пурини.