Отслабване подписва хора на испански
Отслабването представлява предизвикателство за мнозина. Може ли звездите да държат ключа за отслабването? Вижте списъка с храни, които могат да ви бъдат съюзници!
Отслабването представлява предизвикателство и истинско главоболие за мнозина, които въпреки опитите с трикове и диети не могат да отслабнат. Може ли звездите да имат ключа за намаляване? Има такива, които мислят да и че дори има храни, които помагат на всеки знак да го постигне. Ето списъка:
ОВЕН
20 март - 19 април
Този знак „Живей и действай бавно, но сигурно“, гарантира Валтер Меркадо, Хората en Главен астролог на Español в годишните си прогнози. „[Той] има предвид хиляди проекти и планове“. Логично, енергичният характер на Овена понякога го кара да консумира калорични продукти и храни, за да поддържа енергия. Консумирайте продукти като ананас, които са диуретици и с достатъчно бактериални ензими и калории, за да дадат енергия.
ТЕЛЕЦ
20 април - 19 май
„Внимавайте за диетата си. Контролирайте теглото си, тъй като таураните са склонни да ядат това, което е най-малко удобно за тях ”, препоръчва Меркадо на родените под този знак, които обожават епикурейския живот. Салатите и бобовите растения в изобилие ще ви помогнат да запълните онова малко потрепване в стомаха, което ви кара постоянно да хапете храна.
ЗОДИЯ БЛИЗНАЦИ
21 май - 20 юни
„Вие сте известен като„ мултитаскър “, тоест този, който може да прави всичко и да се откроява във всичко, което прави“, уверява Меркадо зодиакалния близнак. За да поддържате темпото и да се храните дори в движение, семената са идеални, разбира се, ако приемете, че нямате алергия към тях: те ви подхранват, дават ви енергия и твърдост и ви държат по-дълго време доволни.
РАК
21 юни - 21 юли
„Ще се погрижите за тялото си с по-добра диета, упражнения и емоционален контрол. Не забравяйте, че тялото ви е свещеният храм, в който живее безсмъртният ви дух “, казва Меркадо на зодиакалния рак. Как трябва да го постигнете? Със зелени листни бобови растения като зеле и спанак, които окисляват кръвта и съдържат множество минерали и фибри.
ЛЕВ
22 юли - 22 август
Кралят на джунглата обича да му се възхищават заради фигурата и външния си вид. Но понякога упражненията не са достатъчни и за да загубите излишните килограми, трябва да потърсите идеалните храни, за да възвърнете линията, която във вашия случай са папая, авокадо, киви и питайя, вкусни, пълни с бактериални ензими за добро храносмилане и хранителни вещества.