Отслабване - Форум Alba Lactancia

Здравейте,
Доказано е, че кърменето помага за възстановяване на теглото след раждането. Но на практика в групи не винаги е еднакво. Или поне опитът ми е, че има по малко от всичко.
Лично аз съм отслабнала от 6-ия месец от живота на всяка от дъщерите си, но тази секунда е много повече от теглото, което имах преди да забременея и съм виждала и други случаи. Може би тялото се саморегулира. Може би това е проблем, който няма нищо общо с майчинството.
Какъв беше вашият опит? Колко тегло е загубено? Кога сте забелязали, че това възстановяване на теглото е по-рязко?

Е, когато го разкажа, това почти ме кара да плача. Защото, въпреки че никога не съм бил силф, никога не съм тежал толкова, колкото сега. И когато изведнъж станах по-дебел, през първите три месеца след раждането го прекарах като някой, който казва, че седи на дивана и дава гърда и с голямо безпокойство. Тогава, не само че не съм свалил десетте килограма, които съм натрупал през тези три месеца, но някои са паднали, общо, че четири години след раждането на дъщерите ми, са ми останали повече от петнадесет килограма, ако искам да остана както бях след раждането. И ако искам да се поставя в това, което би ме докоснало, тогава около двадесет .
Моят случай не трябва да е норма, кърменето ми не беше много книжно, за да се каже, защото не е нормално да се налага да прекарвам толкова време в кърмене, колкото направих. И наличието на две също беше по-ограничено в движенията, които не излязоха толкова, предполагам, като майка на една, която веднага успява да бъде на улицата и вече е известно, че упражненията помагат.

---