Отслабване Бременност и тегло

Обикновено бременните жени са склонни да наддават на тегло. Наддаването на тегло обаче варира при жените.

За бебето наднормено тегло от майката увеличава риска от възможни заболявания или усложнения. Ето защо, когато наддаването на тегло е твърде важно, е необходимо стриктно наблюдение. Теглото варира през бременност според 3 ключови периода: през първия триместър приемът е умерен, след четвъртия месец се подчертава и накрая се засилва през третия триместър.

Накратко, жена със среден ръст (1,60 до 1,70 м) с бременност Не-близнаците обикновено приемат средно около 12 килограма, тази цифра може да служи като ориентир. Препоръчително е да се извършва контрол на теглото 2 пъти месечно преди закуска (на гладно).

При жени, които те вече са с наднормено тегло, и още повече при затлъстелите жени, акушерските рискове се увеличават. Трябва да се правят опити за ограничаване на наддаването на тегло, без непременно да се спазва строг режим. За бременност, която не е близначка, се препоръчва наддаването на тегло да не надвишава:

---