Отслабнете за седем дни с оранжевата диета

Ако искате да отслабнете, тогава тук представяме портокалова диета че само за една седмица ще загубите излишните килограми и ще можете отново да носите онази рокля, панталон или блуза, които толкова много харесвате. Не сменяйте гардероба си! Променете хранителните си навици с това диета.

диета

Пречистващите свойства на портокала са известни, освен че е плод детоксикация, Счита се за цитрус с отрицателни калории това ви помага увеличете метаболизма си Y. изгаряне на мазнини по-бързо.

Обърнете внимание на диетата:

Закуска:

1 чаша портокалов и лимонов сок с чаена лъжичка пшеничен зародиш.

2 пълнозърнести препечени филийки с леко бяло сирене.

Полунощ:

1 порция желатин asp (пригответе с оранжеви сегменти).

Обяд:

Половин час преди консумирайте чаша прясно изцеден портокалов сок с няколко капки лимон.