Отслабнете, за да спечелите здраве
Д-р Хосе Луис Перес-Албела
Хирург - натуропатичен лекар
C.M.P. 18164
PERU
Жените с наднормено тегло са по-склонни да страдат от рак на гърдата. В Китай само малък процент от жените страдат от това заболяване и една от причините е, че ориенталските жени в по-голямата си част са слаби. Колкото повече мазнини се натрупват в тялото, толкова по-голяма е възможността да страдате от това заболяване, тъй като естрогените се натрупват в „любовните дръжки“.
За съжаление наднорменото тегло е по-свързано с жените, отколкото с мъжете, но те трябва да знаят, че това също има сериозни последици за здравето им: генерира по-голямо предразположение към сърдечни заболявания, еректилна дисфункция, нисък брой сперматозоиди, намалена подвижност на сперматозоидите, доброкачествена хиперплазия на простатата увеличена простата) и камъни в бъбреците.
* Те консумират ориз с царевица три дни в седмицата и ще свалят два килограма за месец.
* Пшеничните зародиши, люцерна и прашец също регулират хормоните.
* Препоръчително е да се консумира кафяв ориз, шейна и корт за укрепване на мускулите.
* Яжте само папая един ден в седмицата, ще отслабнете с килограм и черният дроб ще ви благодари.