Отслабнете с два килограма за един ден

Първото нещо е да се каже, че чудеса не съществуват и следователно, свалете два килограма, за да влезете в роклята за сватба или да отбележите посоченото тегло в деня, който искате да струвате. Това, както повечето 24-часови диети, са пречистващи и се основават на слабителни и диуретични храни като зеленчуци, супи, вода и плодове.

отслабнете

Трябва да се подчертае, че тези видове диети са за премахване на токсините и прочистване на организма, но обикновено не са полезни за спортистите. Д-р Майкъл Хам обаче е разработил спешен метод за бързо и безопасно отслабване, докато спортувате.

Създаден е, за да осигури 800-1200 калории, без да гладува и да спортува, благодарение на въглехидратна диета с принос на протеини и здравословни мазнини заедно със спорт на гладно, така че да се изразходва енергия под формата на въглехидрати в кръвта, мускулите и черен дроб и трябва да прибягват до резервни мазнини. Докато не се консумират резервните въглехидрати, не започвате да изгаряте натрупаните мазнини.