Отслабнете с 6 или 7 килограма за 5 дни!

Правих тази диета преди време и от тегло 61 кг 1/2 отидох до тегло 54 килограма за 5 дни! =) Може да изглежда малко уморително да ям ябълки през целия ден, но се кълна, че си заслужава. Надявам се да ви хареса и да го приложите на практика!

Всички ябълки които

Оставям ви огромна целувка.

Ябълкова диета

Закуска: Всички ябълки, които искате.
Обяд: Всички ябълки, които искате.
Снек: Всички ябълки, които искате.
Вечеря: Всички ябълки, които искате.

Закуска: Всички ябълки, които искате.
Обяд: Зелена салата само с лимон или оцет и придружена с извара.
Снек: Всички ябълки, които искате.
Вечеря: Всички ябълки, които искате.