Отслабнете, като ядете лек желатин - Nutri Diet
Това е диета, предназначена за тези, които трябва да отслабнат и харесват много желатина. Изпълнението е много лесен план, препоръчително е да го приложите на практика в горещо време. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да отслабнете с около 2 килограма за 3 дни, тоест няма да можете да го направите по-дълго от посоченото.
Ако сте решени да приложите този хранителен режим на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден и да подправяте вашите инфузии с подсладител. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато правите диетата.
Закуска: 1 инфузия по ваш избор и 1 порция лек желатин.
В средата на сутринта: 1 нискомаслено кисело мляко или 1 среден плод.
Обяд: лек бульон и лек желатин. Можете да изпиете количеството бульон и да изядете желаното количество желатин.
В средата на следобеда: 1 чаша обезмаслено мляко или 1 чаша плодов сок по ваш избор.
Снек: 1 инфузия по ваш избор и 1 порция лек желатин.
Вечеря: лек бульон, 50гр. естествен тон и лек желатин. Можете да изпиете количеството бульон и да изядете желаното количество желатин.
Преди лягане: 1 инфузия по ваш избор.
Вижте коментари
Здравейте, аз съм Тамара, на 18 години съм, на 1,56 години съм и тежа 63 800 килограма, искам да тежа 58 килограма. Е, избрах диетата на гела тина, защото ми харесва (желатин) на Петък ще го започна и добре, когато имам резултат, ще напиша хехехе
много благодаря от сега до много скоро целувки
Здравейте, искам диета, която да е наистина ефективна за отслабване и да няма рикошет. Аз съм 1,60 и тежа 70 килограма x Fa ми помага да отслабна
Тази диета е глупост.
Наистина ли някой ще направи това? моля, отидете на лекар при условия и спрете глупостите си.