Отслабнете ядене торта Лола ми каза
Казаха ми нещо, с което не мога да спра да говоря с теб и към днешна дата не мога да повярвам ... Истината е, че не съм имал живи доказателства, че работи, но казват, че е ефективно да закусваме шоколадова торта и отслабнете.
Върх на дамите
Яденето на шоколадова торта на закуска е диета на кралици и не, това не е шега работа. Говори се, че Мария Антоанета толкова е обичала сладостта, че е закусила торта от черен шоколад и горещ шоколад. Ufff, колко вкусно! Е, очевидно френската съпруга на Франция беше напълно права със своя особен начин да започне деня. Казват, че през целия си живот е поддържал талия от 58 сантиметра!
Френският диетолог Карън Уилър, автор на книгата, озаглавена „Диетата на Мария Антоанета“, казва, че „важното е не какво ядете, а кога го ядете, по кое време на деня.“ Уилър установява, че ако ядете шоколад торта за закуска отнемате жаждата ви за сладки неща през останалия ден.
"Кралицата разбра, че шоколадовата торта не може да бъде забранена. Рано или късно отново ще изпадне в изкушение", пише авторът в книгата си. Но той установи, че в крайна сметка да го правиш сутрин не е толкова лошо. По това време на деня „тялото е по-активно и има останалата част от деня, за да изгори калориите“. Нашият метаболизъм работи по-добре и може да го обработи без проблем!
И още нещо важно. След шоколадовата торта кралицата обядва чиния с месо или риба, придружена от зеленчуци и бобови растения. Никога не се отказваше от сладкото, но се наслаждаваше и на богатото разнообразие от цветове в чинията си.
Колко права е била Мария Антоанета през 18 век и днес, през 21 век, изглежда науката го потвърждава. обяснявам.