Отслабнете и се храните здравословно с приложението My Diet Life
Вижте диетите, които можете да правите
Отворете приложението на мобилния си телефон за достъп до главния екран. По подразбиране имате определена диета с общо предназначение, която можете да започнете да следвате. Най-добре е обаче първо да разгледате наличните диети и тези, които ги използват My Diet App ви препоръчва според вашия индекс на телесна маса .
Изчислете идеалното си тегло и измерете телесната си маса
Без да напускате началния екран, кликнете върху Изчисляване на ИТМ и идеално тегло. Въведете данните, свързани с вашето тегло, ръст, възраст и пол, така че приложението да ви каже дали наистина сте над идеалното си тегло.