Отслабнете и отслабнете за здраве, извън естетиката
Когато процентът на мазнини в човешкото тяло надвишава 45%, Според СЗО, пред която сме изправени затлъстяване тревожно за здравето. Освен естетическия дискомфорт, който тези излишни килограми могат да причинят, е необходимо тялото да бъде в баланс. Това би довело до процент на мазнини около 25% при жените и над 18% при мъжете.
В това видео, директор на No + Kilos, Хосе Банаклоче обширна информация за причините, последиците и решенията на наднорменото тегло:
