Отслабнете Докъде са стигнали Побъркали ли са се, Ето как слабите отслабват - Архив
Натискът да изглеждате перфектно преди ходене по червения килим, фотосесия, заснемане на филм или след раждане на децата им, принуждава знаменитостите да спазват диети.
- Дял
- Изпрати
- Коментирайте
- Пазя
Те са изключително бързи, за да постигнат размера, който желаят, за възможно най-кратко време.
Рене Зелуегер и кофеин
Тя качи 15 килограма, за да играе Бриджит Джоунс и за да се отърве от тях се приюти в кафенето, за да ограничи глада. Оттогава рядко я виждаме без чаша кафе на Джо. Някои казват, че тя увеличава консумацията поради манията си да бъде много слаба и да изглежда по-добре, защото годеникът й, Брадли Купър, на 35 години, е по-млад от нея. Кофеинът контролира апетита ви, казва се, че приема повече от 10 чаши на ден, черен или с малко соево мляко, което има по-малко калории.Диетата KH
Кейти Холмс свали 18 килограма след бременността си, на диета, създадена специално за нея. За какво става дума? Трябва да закусите супа от моркови за следващите четири хранения. За обяд и вечеря трябва да допълвате с броколи, тофу и синя риба. За тонус правете сърдечно-съдови упражнения четири пъти седмично: джогинг, елипсовидни и колоездене, придружени от пилатес за отпускане на мускулите.Кейт Уинслет
След като постигна слава за филма „Титаник“, а с него и извивките и бедрата си, актрисата опита всичко, за да отслабне, но единственото нещо, което й работи през последната година, беше диетата „Анализ на лицето“: чрез проучването „От текстурата на“ кожата, очите и косата, се определя към кои храни тялото не понася. Уинслет е забранен от алкохол, хляб и нездравословна храна. И трябва да консумирате повече вода, плодове и зеленчуци от обикновения човек. Също така: джогинг, пет до седем пъти седмично и 20 минути пилатес на ден, за да не качите грам.