Отслабнете без диети Smoothie или Green Smoothie от Mango and Spinach Body Harmony

Наскоро започнах да пия зелени смутита или сутрешни смутита и това, което априори, преди да опитам, ми се стори неапетитно, доведе до „СТРАСТ ЗА ШЕЙКОВЕ“, това е така, защото от една страна тези шейкове са вкусни и сладки на вкус, а от друга са супер хранителни и супер здравословни.

Всеки ден опитвам плодове, зеленчуци и различни акомпанименти и с изключение на малък провал на зелен смути, който беше твърде горчив за мен и фиксирах възможно най-добре, като добавих няколко капки стевия. Останалите зелени смутита, които направих, бяха вкусни и приятни, а от друга страна забелязвам как жизнеността ми се увеличава много, със сигурност, защото когато всичко е смачкано, тялото ми усвоява по-добре всички хранителни вещества. Също така открих, че моят храносмилателната система, особено чревната част, която е била част от тялото, която винаги е трябвало да бъде подсилена, работи като часовник.

Препоръчвам за начало това смути, тъй като има приятно сладък вкус.

---