Открийте техниката "Matador" за отслабване La Opinion

The Желая отслабнете е генерирал множество изследвания и методи за постигане на желаните резултати. The техника "Матадор" Това е един от най-новите методи и може би може да стимулира загуба на тегло при определени условия.

техниката

Какво е "Matador"?

Според портала My Pocket, техниката "Matador" е диета, която включва редувайте две седмици диета с две седмици безплатно хранене за отслабване.

Matador означава Минимизиране на адаптивната термогенеза и дезактивиране на ефекта на отскок на затлъстяването. Проучването зад техниката, от която получава името си, включва популация от 51 мъже, всички от които са със затлъстяване.

След 4 седмици, когато се изчисляват техните калорични нужди, населението се разделя на две групи: едната от тях ще спазва непрекъснат хранителен режим, а другата "периодично ограничена диета”, Две седмици диети, последвани от две седмици без диетични ограничения.