Отивате да бягате или да правите секс, което изгаря най-много калории

Източник: LR 06-04-2016 18:23

секс

Сексът не е заместител на физическите упражнения, нито може да се счита за метод на диета. Това разкрива канадско изследване, което проведе сравнително проучване между джогинг и секс, за да разбере кое изгаря повече калории.

За да направят това, те взеха представителна проба и предложиха да правят любов веднъж седмично в продължение на месец. Преди участниците изпълниха 5 минути загряване и 30 непрекъснати минути упражнения на бягаща пътека.