От здравословна диета до мания - La Opinion de A Coruña
СЗО предупреждава, че всеки четвърти човек страда от орторексия, нездравословна грижа да се храни здравословно и да следва много строг режим, който може да доведе до здравословни проблеми като анемия, тревожност или остеопороза
Новини, запазени във вашия профил
Сервитьор поставя няколко салати. ефе
Те започват от добра предпоставка - опитвайте се да се храните здравословно - но стигат до крайност. Те започват с изключването на определени продукти от диетата си (месо или млечни продукти), за да подобрят диетата си, но това търсене на това, което е здравословно, в крайна сметка се превръща в мания, която ги кара да демонизират някои храни, да инвестират много време в планиране, когато детайлизирайте ежедневното си меню или дори оставете настрана социалния си живот, за да се съобразите с режима си. Те са пациенти, които страдат от орторексия, хранително разстройство, което далеч не е нещо анекдотично, засяга 28% от населението на развитите страни - всеки четвърти - и не спира да се увеличава, според Световната здравна организация. Експертите предупреждават, че ефектите върху здравето са също толкова сериозни, както и при други разстройства като анорексия или булимия, защото в противен случай на твърденията, тези пациенти в крайна сметка се хранят по-зле от по-голямата част от населението. „Физическите последици могат да бъдат подобни, тъй като те изпълняват лоша диета, която може да доведе до недохранване“, казва Мариана Пла Росо, психолог от Асоциацията на анорексията и булимията на Ла-Коруня (ABAC), където те също се занимават с тези нарушения.
Свързани
Ключът към разграничаването на човек, който просто се интересува от здравословна диета от орторексична, според експертите е, че в последния манията за здравословно хранене обуславя други аспекти от живота им. „Те са хора, които са много натрапчиви по отношение на качеството на храната, преглеждат изчерпателно етикетите, прекарват много време в планиране на менюто, отношение, което води до психологически проблеми като вина или безпокойство, ако не могат да се съобразят с тази диета и дори социална изолация Те не се срещат с хора, защото не могат да ядат това, което искат ", казва Пла Росо, която уверява, че" най-тежките случаи "дори ядат и готвят само с определени предмети, които според тях не включват вредни за организма вещества" такива като прибори за хранене. керамика ".