Основна подготовка Френски макарони; Хранителни съвети

подготовка
Известна бисквитка с френски произход и италианско име. Макаронът е прост препарат и когато се приготви правилно е удоволствие за всички сетива. Идеалният тип сладкарство е да започнете децата в печенето и като цяло в кухнята, като можете да се превърнете в много забавна закуска.

Това лакомство може да съдържа много калории, но обикновено е с малки размери. Използвайте вид брашно с умерено съдържание на въглехидрати. Освен това добавя малко количество протеин. Неговото минерално съдържание може да варира в зависимост от пълнежа, като може да осигури калций или желязо. Съдържа витамин А. Количеството фибри, които осигурява, е малко.

Хранителна информация:

ПорцияКалорииВъглехидратиМинералиПротеинВлакна
18 g 70 8 g 95 mg 0,7 g 0,9 g