Осем правила за подобряване на вашите финанси (и здравето ви); Революционен фитнес

Прекарваме голяма част от живота си, работейки за пари, но повечето не знаят как става това. Здравето и финансите трябва да бъдат основни теми, но рядко ни учат да се грижим за тях.

Интересното е, че както здравето, така и богатството често се управляват от едни и същи правила. Същият манталитет и поведение, които подобряват тялото ни, също ни помагат да натрупаме повече пари.

По-долу обобщавам осем от тези правила, приложими и за двете области, с някои конкретни препоръки.

1. Имате бюджет (поне време)

Не ми казвайте какво цените. Покажете ми бюджета си и ще ви кажа какво цените » - Джо Байдън

Първата стъпка към подобряване на вашите финанси е научете се да спестявате. И за да спестите, е полезно да знаете къде отиват парите ви. Запишете разходите си е мощна техника за контрол на вашите финанси, защото ви дава яснота по точките за подобряване.

Големите месечни разходи са лесни за идентифициране (като наем или ипотека), но по-малко очевидни малки повтарящи се разходи: Frappuccinos, бири, Spotify, Netflix, Amazon Prime ... Когато обаче съберете всички тези малки разходи, сумите започват да имат значение. Както се казва, малки дупки могат да потопят големи кораби.

Бюджетирането ви принуждава да обмислите кои разходи наистина си заслужават и кои по-добре да намалите.

По същия начин, проследяването на калориите ви ще ви помогне да разберете как реагира тялото ви и да прекъсне възможни стагнации.

Както записването на калории, така и разходите са самите образователни процеси, Какво препоръчвам да правите известно време?.

Винаги ли трябва да го правите? Очевидно не. След като сте разработили определена интуиция, можете да отпуснете регистъра, стига в края на месеца да спестите достатъчно (в случай на финанси) и да не качите килограми (в случай на здраве).

2. Контролирайте излишъци

„Богатството не се състои в това да имаш големи притежания, а в това да имаш малко нужди“ - Епиктет

Малките повтарящи се разходи са често срещан източник на проблеми, но също така спорадични ексцесии. Импулсивните разходи през уикенда могат да провалят усилията от предишните дни. Предпочитанията ви за отдих имат важно влияние върху бъдещото ви наследство. Без отметка е лесно да похарчите стотици евро всеки уикенд или хиляди евро за екстравагантни ваканции.

Възможно най-далече, приемете свободно време, което изисква по-малко пари и повече физическа активност. Разходката в планината е по-добра за здравето и портфейла ви, отколкото за магазините.

И нещо подобно се случва при опит за изгаряне на мазнини. Мнозина се чудят, че не са отслабнали, след като са контролирали калориите цяла седмица, но те не са наясно с въздействието на уикенда. Без да осъзнават, те ядат повече и се движат по-малко, премахвайки калоричния дефицит от предишните дни.

3. Приоритизирайте плащането на дългове

„Всеки път, когато заемате пари, вие ограбвате бъдещото си Аз“ - Нейтън У. Морис

Не трябва да харчите парите си, преди да ги получите. Нищо няма да тежи финансовия ви напредък повече от дълга. Ако имате дълг, по-голямата част от спестяванията ви трябва да се отървете от него.

Ако имате няколко дългове, отделете повече ресурси за най-скъпите, като направите минималните плащания за останалите. Ако дължите пари по кредитни карти (с типична 20% лихва), първо ги платете. Това би било еквивалентно на инвестиране с 20% гарантирана възвръщаемост. И тъй като тези инвестиции не съществуват, първо платете картите си.

В този случай можем да приложим концепцията за «отрицателен начин»Популяризирано от Насим Талеб. Преди да добавите добри неща, трябва да освободите място за тях и най-добрият начин да го направите е като премахнете това, което ви боли. Лошото, което елиминираме, може да ни помогне повече от доброто, което включваме. Ние добавяме към живота си чрез изваждане. Преди да помислите за големи инвестиции, отървете се от дълга.

Както винаги, има и изключения. Влизането в дълг за закупуване на активи, които увеличават стойността си с течение на времето, е форма на лост и може да увеличи финансовата Ви възвръщаемост. Ако можете да вземете назаем под 2% и да инвестирате тези пари на 5%, трябва да го направите, но само ако знаете какво правите. Ливъриджът не само увеличава потенциалната печалба, но и риска. Ако активът, който сте закупили с дълг, загуби стойност, икономическият удар ще бъде двоен.

Еквивалентът на дълга в случай на здраве би бил всичко, което ви боли директно и тук трябва да приложите и отрицателния начин. Отказът ще ви помогне повече от добавянето на суперхрани. Намаляването на ултра-обработените ще ви бъде от полза повече от добавянето на скъпи добавки.

4. Мислете дългосрочно

„Пазарите са предназначени да прехвърлят пари от нервни хора към търпеливи хора“ - Уорън Бъфет

Битката за нашите финанси е отново битка между нашия ездач и нашия слон. Ездачът мисли за пенсиониране и финансова свобода. Слонът си мисли колко добре би изглеждал в марков костюм и BMW.

Вашето бъдещо богатство до голяма степен ще зависи от това кой най-често печели тази битка.

Както видяхме по това време, за да успеете, трябва да постигнете следното:

Дайте яснота на ездача. Определяне на вашите дългосрочни цели и съставяне на план за тяхното постигане.
Успокой слона. Позволявате си странности от време на време, които намаляват вашата издръжливост (вижте правило 8).
Оформете пътя. Проектиране на среда, която улеснява желаното поведение. В случай на вашите финанси, например, можете да автоматизирате инвестициите си, като попречите на слона си да взема лоши решения.